アニメ・特撮ソングシンガーを目指すりゅ~やの遠回りしまくりへっぽこ生活記。


by suzusatoryuuya
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筋トレな気分

日課通り腹筋を行いました。

しかしいつもは30回x2セットのみのところを、今回は物凄くやる気があり、40回x1セット+30回x2セットの計100回になり、更に背筋30回、ダンベル両腕85回もこなしました。

一気にやりすぎて体壊しても情けないからこれ以上はひとまずやめておきます。
日々回数を少しずつ上げていって慣らします。
by suzusatoryuuya | 2005-03-24 01:10 | 日記のみ